こんなお悩みはありませんか？

• 胃もたれや胃の痛みが慢性的に続いている
• 食後にお腹が張って苦しくなることが多い
• 少し食べただけでお腹がいっぱいになってしまう
• 胃のむかつきや吐き気を感じることがある
• 検査をしても胃に異常が見つからないと言われた
• ストレスがあると胃の症状が悪化する

機能性ディスペプシアは、胃に器質的な異常（潰瘍やがんなど）がないにも関わらず、胃もたれ、胃痛、早期満腹感などの症状が慢性的に続く疾患です。現代のストレス社会や不規則な生活習慣により、多くの方が悩まされている症状で、生活の質に大きな影響を与えることがあります。

この記事では、機能性ディスペプシアの原因を西洋医学と東洋医学の両面から解説し、根本的な改善方法についてご紹介します。当院の鍼灸・整体がどのように機能性ディスペプシアの症状を緩和するのか、また自宅でできるセルフケアの方法についても詳しくお伝えしていきます。

東洋医学の視点から

東洋医学での機能性ディスペプシアの捉え方

東洋医学では、機能性ディスペプシアを「胃脘痛（いわんつう）」「痞満（ひまん）」「嘈雑（そうざつ）」などと表現し、主に「脾胃の不調」による現象と捉えます。脾は消化吸収を司り、胃は飲食物を受け入れて初期消化を行う重要な臓腑です。これらの機能が低下することで、様々な消化器症状が現れると考えられています。

関連する経絡

機能性ディスペプシアに特に関連する経絡には以下のようなものがあります：

• 足の太陰脾経（たいいんひけい）：消化吸収機能を司る経絡で、胃もたれや食欲不振に関わります。
• 足の陽明胃経（ようめいいけい）：胃の機能を司る経絡で、胃痛や胃の不快感に関連します。
• 足の厥陰肝経（けついんかんけい）：気の流れを調整する経絡で、ストレス性の胃症状に関わります。
• 手の少陰心経（しょういんしんけい）：精神活動を司る経絡で、心理的ストレスによる胃症状に関連します。
• 任脈（にんみゃく）：お腹の中央を通る経絡で、消化器全体の機能調整に関わります。

東洋医学の「証」による分類

東洋医学では、機能性ディスペプシアを以下のような「証」（体質や症状のパターン）に分類します：

1. 脾胃虚弱（ひいきょじゃく）

特徴：脾胃の機能が低下した状態で、消化吸収力が弱くなっています。
症状：食欲不振、胃もたれ、軟便、疲れやすい、顔色が悪い、手足の冷え、少し食べただけでお腹がいっぱいになる。
改善方法：脾胃の機能を高める食材（山芋、米、カボチャなど）や健脾益気の漢方薬、脾胃を温める鍼灸治療が効果的です。

2. 肝気犯胃（かんきはんい）

特徴：ストレスなどにより肝の気が乱れ、胃の機能を阻害している状態です。
症状：ストレスで胃痛が悪化する、胃の膨満感、ゲップ、イライラしやすい、情緒不安定、脇腹の張り。
改善方法：肝の気の流れを整える食材（柑橘類、香味野菜など）や疏肝理気の漢方薬、ストレス緩和の鍼灸治療が効果的です。

3. 胃陰不足（いいんぶそく）

特徴：胃の潤いが不足した状態で、胃の粘膜が乾燥気味になっています。
症状：空腹時の胃痛、胃の灼熱感、口の渇き、便秘気味、夜間の症状悪化、食欲はあるが食べると不快。
改善方法：胃陰を補う食材（白きくらげ、梨、蜂蜜など）や養陰清熱の漢方薬、胃を潤す鍼灸治療が効果的です。

4. 寒湿困脾（かんしつこんぴ）

特徴：体内に寒湿が停滞し、脾の機能を阻害している状態です。
症状：胃の重だるさ、食後の眠気、軟便や下痢、体が重い、冷たいものを摂ると症状悪化、むくみやすい。
改善方法：寒湿を除去する食材（生姜、シナモン、ハトムギなど）や温脾化湿の漢方薬、体を温める鍼灸治療が効果的です。

5. 食積（しょくせき）

特徴：食べ物が胃腸に停滞し、消化不良を起こしている状態です。
症状：食後の胃もたれ、腹部膨満感、ゲップ、悪心、便秘、食べ物の匂いを嗅ぐと気分が悪くなる。
改善方法：消化を助ける食材（大根、山査子、麦芽など）や消食化積の漢方薬、消化機能を高める鍼灸治療が効果的です。

五臓六腑との関連性

東洋医学では、機能性ディスペプシアは主に以下の臓腑の機能と関連しています：

• 脾（ひ）：消化吸収を司る臓腑で、脾の機能低下は胃もたれや食欲不振を引き起こします。
• 胃（い）：飲食物を受け入れて初期消化を行う臓腑で、胃の機能低下は直接的に症状に関わります。
• 肝（かん）：気の流れを調整する臓腑で、ストレスにより肝の機能が乱れると胃の症状が悪化します。
• 心（しん）：精神活動を司る臓腑で、心の不調は胃腸の症状として現れることがあります。
• 腎（じん）：全身の陽気を温める臓腑で、腎陽不足は消化機能の低下につながります。

季節と環境の影響

東洋医学では、季節や環境の変化も機能性ディスペプシアの症状に影響すると考えます：

• 春：肝の気が上昇する季節で、ストレス性の胃症状が現れやすくなります。
• 夏：暑湿の影響で脾胃の機能が低下しやすく、食欲不振や胃もたれが起こりやすい季節です。
• 秋：乾燥により胃陰不足の症状（胃の乾燥感、灼熱感など）が現れやすくなります。
• 冬：寒さにより脾胃の陽気が不足し、消化機能が低下しやすい季節です。
• 梅雨や湿度の高い時期：湿邪が脾胃の機能を阻害し、胃もたれや食欲不振が悪化しやすくなります。

東洋医学では、このように体質や環境、季節などの要因を総合的に考慮し、一人ひとりに合わせた治療方針を立てていきます。

機能性ディスペプシアを放置するリスク

機能性ディスペプシアは「単なる胃もたれ」と軽視されがちですが、適切な対処をしないまま放置すると、様々な問題が生じる可能性があります。

身体的リスク

• 栄養不良：食欲不振や早期満腹感により、必要な栄養素が十分摂取できず、栄養不良状態に陥るリスクがあります。
• 体重減少：食事量の減少により、意図しない体重減少が起こる可能性があります。
• 免疫力の低下：栄養不良や慢性的なストレスにより、免疫機能が低下し、感染症にかかりやすくなります。
• 消化機能のさらなる悪化：胃の機能低下が進行し、症状が慢性化・重症化する可能性があります。
• 他の消化器疾患のリスク増加：長期間の胃の機能不全により、胃食道逆流症や過敏性腸症候群などの発症リスクが高まります。
• 薬物依存：症状緩和のために多くの薬物を使用することで、薬物依存や副作用のリスクが増加します。

精神的・社会的リスク

• うつ症状の発症：慢性的な不快感や食事への不安から、うつ症状を発症するリスクが高まります。
• 不安障害：食事や外出への不安が強くなり、不安障害につながる可能性があります。
• 社会生活への影響：食事を伴う社交や外食への参加が困難になり、社会的孤立を招く可能性があります。
• 仕事や学業への影響：症状による集中力低下や欠勤・欠席により、仕事や学業のパフォーマンスが低下します。
• 家族関係への影響：食事を共にする機会の減少や、家族への心配をかけることで、家族関係に悪影響を与える可能性があります。
• 医療費の増加：症状の慢性化により、継続的な医療費がかさむリスクがあります。

早期対処の重要性

機能性ディスペプシアは、早期に適切な対処を行うことで症状の改善が期待できます。早期対処には以下のようなメリットがあります：

• 症状が慢性化する前に改善できる
• 栄養状態の悪化を防げる
• 精神的な影響を最小限に抑えられる
• 社会生活への影響を防げる
• 治療期間を短縮できる可能性がある
• 根本的な体質改善により再発を防げる

胃もたれ、胃痛、食欲不振などの症状が続く場合は、「ストレスのせい」と放置せず、早めに専門家に相談することをおすすめします。

機能性ディスペプシアに関するよくある質問（FAQ）

機能性ディスペプシアのまとめと施術のご案内

機能性ディスペプシアの要約

機能性ディスペプシアは、胃に器質的な異常がないにも関わらず、胃もたれ、胃痛、早期満腹感などの症状が慢性的に続く疾患です。西洋医学では胃運動機能障害や内臓知覚過敏が主な原因とされ、東洋医学では脾胃の機能低下や肝気の停滞と捉えられています。

症状は人によって異なりますが、食後膨満感、早期満腹感、心窩部痛、胃もたれなどが代表的です。これらは単なる不快感ではなく、放置すると栄養不良や精神的な問題、社会生活への影響など、生活の質を大きく低下させる可能性があります。

機能性ディスペプシアの改善には、適切な施術による消化機能の調整や自律神経の安定化に加えて、日常生活での食事の改善、ストレス管理、生活習慣の見直しが欠かせません。一時的な症状緩和ではなく、根本的な体質改善を目指すことが長期的な健康維持につながります。

当院のアプローチの特徴

当院では、機能性ディスペプシアに対して以下のようなアプローチを行っています：

• 東洋医学と西洋医学の知見を組み合わせた総合的な施術
• 一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの治療計画
• 手足のツボを使った身体に負担の少ない鍼灸治療
• 自律神経を整え、ストレスを緩和する施術
• 症状の緩和だけでなく、根本的な体質改善と再発防止を目指した施術

多くの患者様から「胃もたれが軽減した」「食欲が戻った」「ストレスに対する抵抗力がついた」「生活の質が向上した」といったお声をいただいております。機能性ディスペプシアでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

機能性ディスペプシアの症状でお悩みの方は、ぜひ当院までご連絡ください。初回のカウンセリングで丁寧にお話を伺い、最適な施術プランをご提案いたします。

機能性ディスペプシアは辛い症状ですが、適切なケアで必ず改善できます。当院では、あなたの機能性ディスペプシアの根本改善をサポートし、健やかな日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。