お父さんはなぜ運動会で転ぶのか？｜［茨木市の整体］はだ鍼灸整骨院

茨木市では9月、10月は学校の運動会、自治会の運動会が
毎週のように開催されています。

当院にも運動会の前後には、たくさんの方が
来院されます。

普段、運動不足なのでコンディションを整えるために
ストレッチの指導やマッサージを希望される方。

ケガ予防のテーピングを希望される方。

参加後、筋肉痛や疲労で整体マッサージや
鍼灸を希望される方。

中には、肉離れや捻挫をしてしまっている方もいます。
怪我の場合は、アイシングや固定という応急処置も
大事です。

 

運動会に参加される方も多いと思いますが、
そこで毎年見られる光景がお父さんの転倒。

普段の運動不足がたたって足がもつれてしますようです。

以前面白いタイトルの本を読んだのですが、
久しぶりに読み返してみました。

 「お父さんはなぜ運動会で転ぶのか？」　辻秀一

PHP新書　　700円

 

 

スポーツドクターの先生が書かれた本です。

日常生活での運動不足の解消法や、食事法だけでなく
セルフイメージを高める方法などメンタルトレーニングについても
書かれています。

なかなか面白い本なので、運動会で悔しい思いをした方は
ぜひ読んでみて下さい（笑）

 

関連リンク

→スポーツ選手と鍼灸・整体

→スポーツと鍼灸・整体

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【茨木市の接骨院】整体・マッサージ師も認める「はだ鍼灸整骨院」

茨木市本町1-16本町８番館１階

○阪急茨木市駅から徒歩５分。

○健康保険、自賠責、（交通事故）労災等各種保険取り扱い。

○定休日/日曜祭日、水曜・土曜の午後。

○予約優先制です。

０７２－６２２－０１３４

「ホームページを見て・・・」とお電話下さい。

業界最大手の口コミサイト「エキテン」での当院の口コミはこちら
　　　　　　↓

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊