冬至と新月～朔旦冬至｜茨木市の「はだ鍼灸整骨院」

今日は冬至ですが、新月と冬至が重なるのは１９年に一度だそうです。



冬至といえばゆず風呂とかぼちゃですが、柚子は皮だけを
ネットなどに入れてお湯に浮かべるのがいいそうです。

少し前にＮＨＫの「あさイチ」でも紹介されていましたが
お湯を張った後に柚子を入れると、体温が上昇し
冷え性対策として効果的です。

柚子が手に入れば、毎日でもゆず風呂に入りたいくらいです。

冬至を境に太陽は高度を上げ、月も新月を境に満ちていきます。
なんだかとてもエネルギーが満ち溢れてきそうですね。

カボチャはビタミンが豊富で、風邪の予防にもなるという事もあって
冬至の頃に食べると特にいいですね。

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【茨木市の接骨院】整体・マッサージ師も認める「はだ鍼灸整骨院」

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