【マクロビオティックとインド料理】| ［茨木市の整体］はだ鍼灸整骨院

私は十数年前から玄米菜食（マクロビオティック）を
実践しています。

最近でこそ、友人と会う時などは何でも食べますが
外食でも肉、乳製品、砂糖などを極力摂らない時期もありました。

マクロビオティックを徹底して実践したころは
70キロを超えていた体重が、48キロまで落ちました。

身体も軽く、忙しくても疲れを感じないような状態でした。

しかし、さすがに50キロを切ると見た目に貧相だし
以前の姿を知っている人には、病気ではないかと
心配されました。


患者さんとマクロの話をしていた時に、「外食は
どうするんですか」と聞かれました。

その時は、「そば屋さんなんかに行く事が多いですね」
とお話したのですが、振り返るとインド料理に行っている事も
多い事に気付きました(笑)



先日は神戸長田の「アールティー」さんに行ってきました。

近くには鉄人28号が仁王立ちする広場があります。



インド料理もベジタリアン対応のお店が多く、
外出時には重宝します。

アールティーさんは、スパイスの卸をしている会社が
経営しているお店だけあって、さすがに美味しいです。

スパイスといっても辛いだけじゃないんですね。

大阪ではあべのルシアスや心斎橋のビッグステップにも
お店があります。



ネットショップも運営していて、楽天でも人気だそうです。

冷凍した蟹のカレーやナンを買って帰って
家で食べましたが、納得の美味しさでした。


→茨木市のインド料理

→タージマハルエベレスト

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